すだち酢をレモン酢と同じ作り方で作ってみました。

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すだちが大好きな私はサタプラで紹介していたレモン酢を参考に、すだちを使った「すだち酢」を応用編として作ってみました。すだちの効果を調べてみると、スダチンというポ…続きを読む

チアシードとザクロ酢（ホンチョ）を使った美容ドリンクの作り方

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ザクロ酢とチアシードを使って、身体と美容にいい健康ドリンクを作ってみました。さっぱりとして飲みやすく、なかなか美味しいから続けられそう。作り方もとっても簡単なの…続きを読む

ココナッツオイルでデリケートゾーンのケアを始めました。

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ココナッツオイルは食べてもよし・飲んでもよし・塗ってもよしの万能オイル。顔や体はもちろん髪にも使えます。さらに女性のデリケートゾーンのケアにも最適ということで、…続きを読む

顔ダニ対策用で AIDソープを使ってみた感想

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顔ダニなんて聞くと気持ちが悪いと思ってしまいますが、適度な顔ダニは肌の皮脂バランスを保ついい役目もしてくれるとか。でも繁殖し過ぎた顔ダニによって大人ニキビのよう…続きを読む

歯のクリーニング。ステイン除去の白い歯になる歯磨き粉を勧められ購入しました。

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今日は3ヶ月に一度の歯医者さんの定期検診とクリーニング。と言いたいところですが、予約日に予定がつかず、前回のクリーニングをサボってしまったので、歯医者さんに来た…続きを読む

ダイエットと美肌のためにミネラル酵素グリーンスムージーを購入＆お試し。

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美容と健康を考えて愛飲される人が未だにたくさんいるロングヒットのスムージー。私も体重管理やアンチエイジングのためによく作って飲んでいます。 本当は毎日摂りたいス…続きを読む

BBクリームファンデーションをケイトに変えてみたらカバー力しっかり。

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BBクリームは乳液感覚で使え肌にもやさしいし、仕上がりも自然なのでずっと愛用しています。 数年前、韓国に旅行に行ったお友達から MISSHA（ミシャ）エムパーフ…続きを読む

ヨクイニンてハトムギだったんだ？！ということでハトムギ粉を買ってみた

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最近テレビで「ヨクイニン錠」のコマーシャルをよく目にする。いったい ヨクイニン てなんだ？特に老人性イボに効果があるとか。気になってネット検索してみると、ヨクイ…続きを読む

Dr.ブロナーのマジックソープ「ティーツリー」で肌トラブル知らずの私。

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私が5年ほど前から使い続けている ドクターブロナー（Dr.Bronner’s）の マジックソープ 。洗顔もボディーもこれ1本で洗っています。私が愛用…続きを読む

ダイソーでコラーゲン豊富な鮭かわチップスを見つけて購入、食べてみた。

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出かけた先で靴擦れをおこし痛くて歩けなかったので、近くにあったダイソーでバンソコウを買おうと立ち寄りました。バンソコウを見つけ、ついでに店内をサクッと1周してレ…続きを読む